Semillas de Valeriana

Semillas de Valeriana:

La Valeriana común es una planta originaria de Europa y partes de Asia y es usada desde la antigüedad: Hipócrates ya la mencionaba como planta medicinal, y en la Edad Media se usaba para tratar insomnio, nerviosismo y hasta como perfume. Su nombre viene del latín valere, que significa “estar sano”, así que ya te imaginas que era muy valorada como planta medicinal.

Es una planta vivaz, perenne, que puede alcanzar entre 1 y 1,5 m de altura. Posee un rizoma aromático y tallos huecos, con hojas dentadas y flores pequeñas, rosadas o blancas, dispuestas en corimbos muy perfumados. La parte más usada es la raíz, rica en aceites esenciales y compuestos activos como el ácido valeriánico.

Durante la Segunda Guerra Mundial en Inglaterra, la valeriana se usaba para calmar la ansiedad de la población durante los bombardeos. La raíz es usada en infusiones, tinturas o cápsulas como relajante natural, para el insomnio y la ansiedad leve. Actúa como un sedante suave, por lo que también se utiliza en la fitoterapia moderna. Además, tiene aplicaciones como repelente natural de insectos, ya que su olor es desagradable para algunos de ellos.

¡Ah! Se me olvidaba un punto importante: a los gatos les encanta su olor, que es muy parecido al de la hierba gatera (Nepeta cataria).

¿Cómo cultivarla?

Toma esto en consideración al sembrar: sus semillas necesitan algo de luz para germinar, por lo que es ideal que las esparzas sobre el sustrato, que debe ser fino. Cuando las plántulas estén listas, llévalas a su lugar definitivo, que debe ser una zona con semi sombra o sol suave y con un suelo profundo, húmedo, con buen drenaje y buen contenido de materia orgánica. No olvides mantener el suelo húmedo, evitando encharcamientos.

Si la cultivas y estás interesad@ en cosechar su raíz, entonces te recomiendo podar las flores, para que todos los nutrientes vayan dirigidos al crecimiento de la raíz.

Época de siembra:

– Puedes realizar la siembra durante la primavera o en otoño.

Contenido:

– 0,2 gramos

Estado de semilla:

– No tratada

Recuerda evitar el uso de turba para tus almácigos, si quieres saber más, haz click aquí

¡Encuentra todas las semillas para acompañar a tu Valeriana (hortalizas, flores y aromáticas) aquí en Rocaverde!